Objectif minceur : 15 minutes d’exercices pour perdre du poids

La coach sportive Lucile Woodward vous propose une séance de sport de 15 minutes pour perdre du poids.  Au programme de cette vidéo, des exercices de plus en plus intenses pour brûler plus de calories. Reproduisez cette séance une fois par jour pour des résultats rapides et durables !

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