Résolution 2015 : se remettre au sport

Bonjour à toutes et à tous !

Je vous souhaite une très bonne année 2015 et, puisqu’on a terminé la période des fêtes et des excès, je vous propose donc une bonne résolution : se remettre au sport pour passer une année en pleine forme !

C’est donc une nouvelle fois avec la coach Lucille Woodward que je vous propose de commencer l’année, avec ces 13 minutes d’exercices facile pour réveiller votre corps.

Une fois votre corps réhabitué aux sensations de bien-être provoquées par l’exercice, n’hésitez pas à visiter le site, vous aurez des exercices divers et variés pour travailler progressivement tous vos muscles et sculpter votre corps selon vos désirs !

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