10 minutes d’exercices à faire devant la télé

La télévision fait partie de nos vies, beaucoup de gens la regardent plusieurs heures par jour, nous vous avons déniché une série d’exercices que vous pourrez réaliser en même temps, simplement aidé de votre canapé et d’un coussin.

Proposé par la chaine Popsugar qui propose de nombreuses vidéos fitness, mais pas seulement, beaucoup de conseils beauté également.

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