Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose une session de squats, en 10 variations différentes pour un physique parfait !
Composée de 10 exercices de 10 squats chacun, en suivant ce workout, vous pourrez vous muscler les fesses, les cuisses et le dos, et brûler la graisse superflue.
N’oubliez pas de bien vous échauffer avant, et de faire des étirements ensuite histoire de ne pas vous faire mal !
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intéressant