VIDEO : perdre du ventre et des hanches

Parmi les questions qui reviennent sans cesse, la première est sûrement : “comment perdre du ventre et des hanches ?” Alors plutôt qu’long discours que vous ne lirez pas, je vous propose de visionnez cette vidéo qui vous expliquera clairement comment perdre du poids aux endroits voulus avec un peu d’efforts. Mais n’oubliez pas, la perte de poids est un travail à faire sur le long terme, une fois les premiers résultats obtenus, ne lâchez pas l’affaire et continuez un minimum d’activités sportives sinon vous risquez de reprendre vos mauvaises habitudes et le poids qui allait avec.

Bon courage à toute, ça en vaut la peine !

Articles complémentaires :

Une serviette pour une taille de guêpe Un smoothie à boire avant d’aller se coucher pour perdre du ventre Top 9 des astuces anti-grignotage pour ne pas craquer ! 4 coupe faim efficaces pour maigrir 7 légumes pour perdre des hanches et du ventre